Un espace thérapeutique pour se comprendre, se soutenir et évoluer ensemble
Au sein de notre centre de psychiatrie et de psychologie, nous proposons des thérapies de groupe spécialisées
pour les personnes vivant avec une addiction (substances, alcool, jeux, etc.) ou un trouble de la personnalité
(borderline, évitant, dépendant, etc.).
Les groupes sont animés par des professionnels expérimentés dans un cadre sécurisant, bienveillant et confidentiel,
qui permet aux participants de partager, se reconnaître, et progresser ensemble.
Pourquoi la thérapie de groupe ?
La thérapie de groupe offre une expérience unique et complémentaire à la thérapie individuelle. Elle permet de :
- Briser l’isolement, souvent associé aux troubles de la personnalité et aux conduites addictives
- Développer des habiletés relationnelles, émotionnelles et sociales
- Apprendre à réguler ses émotions, reconnaître ses déclencheurs et mieux comprendre ses comportements
- Recevoir du soutien et du feedback bienveillant d’autres personnes vivant des difficultés similaires
- Se voir autrement, à travers le regard des autres, dans un climat de respect
Pour qui ?
Nos groupes s’adressent aux personnes :
- souffrant d’une addiction active ou en sevrage,
- ayant un diagnostic de trouble de la personnalité (ou traits importants),
- souhaitant travailler sur les relations interpersonnelles, la gestion des émotions, l’impulsivité ou l’estime de soi,
- motivées à s’engager dans un processus de changement personnel au sein d’un groupe.
Déroulement des séances
- Groupes fermés ou semi-ouverts, selon le format
- Petits groupes de 6 à 10 participants
- Séances hebdomadaires de 90 minutes
- Approche intégrative (inspiration TCD, TCC, psychoéducation, etc.)
- Possibilité de combiner avec une thérapie individuelle dans notre centre
Notre philosophie
Nous croyons que le lien avec les autres est un levier de transformation puissant. Les thérapies de groupe offrent un espace pour
expérimenter de nouveaux modes de relation, apprendre à poser des limites, accueillir les émotions, et avancer à son propre rythme,
accompagné d’un groupe et d’un cadre thérapeutique structuré.
